9月1日晚，贵州开放大学（贵州职业技术学院）市民素质提升培训项目之柔韧与体态提升课程在一片期待中火热开启。本次课程旨在帮助市民朋友释放身体压力、改善体态问题，焕发由内而外的自信光彩，吸引了众多零基础市民踊跃参与。

课程导师从呼吸调节、肌肉放松等基础要领讲起，带领学员系统学习拉伸与体态训练动作，手把手纠正体态问题。课堂氛围轻松活跃，学员热情高涨。

此次课程的开设，是学校持续推进市民素质提升培训项目、服务全民终身学习的生动实践。下一步，学校将根据学员反馈持续优化教学内容，推出更多元、更优质的公益学习项目，让学习融入生活，让健康触手可及。

    图文：骆久琳  

    一审：郭婕  

    二审：唐荣君  

    三审：余萍